産後の抜け毛対策

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産後の抜け毛対策

 

 

産後の抜け毛がとても多かったので、助産師さんに相談したことがあります。

 

しかし、ほとんどの人が経験することで心配いらないと言われました。

 

一年以内には抜け毛も治まり、髪の毛が生えてくるそうです。

 

 

心配ないと言われて安心したものの、あまりにも抜け毛が多いので何か対策はないか色々試したみました。

 

そして気づいたのが、頭皮のべたつきです。

 

これもホルモンバランスの影響なのだと思いますが、なんだか不快でこれが抜け毛の原因ではないかと思ったので、シャンプーを変えて育毛剤も使うことにしました。

 

ものすごく効果があったとは言えませんが、抜け毛は数か月で改善し気にならなくなりました。

 

 

後から知ったのですが、産後の抜け毛には早めの対策が効果的だそうで、それを知っていた友人は、産後すぐに育毛剤を使い始めたそうです。

 

その効果はかなりあったようで、いつもよりは少し抜け毛が多いけれど、悩むほどではなかったそうです。

 

 

産後の抜け毛は出産後数か月から始まるそうなので、早めにシャンプーや育毛剤で対策をすれば、かなり効果があるのではないかと思いました。

 

そして、育児の疲れやストレスをためないような工夫や、栄養を十分に取ることも大切なことではないでしょうか。

 

 

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