女性の抜け毛対処法サブ編

細かい抜け毛対策記事一覧

抜け毛は急に起こるものです。シャンプーの後の抜け毛が増えたような気がする、全体のボリュームが減ったような気がする、このような「なんとなく」「気がする」くらいの時期から対策をする必要があります。急に抜け毛が増えたな、と感じるときは、まず病院へ行くようにしましょう。たかが抜け毛で病院?と感じる人もいるかもしれません。しかし、抜け毛の原因は人によって違いますし、皮膚が原因の場合もあれば精神面が原因の場合...

シャンプーは、髪の毛を綺麗にするもの、髪の毛の汚れを落とすものだという印象がありませんか?シャンプーは頭皮の汚れを落とすものであり、頭皮を重視して洗うことが大切なのです。丁寧に頭皮を洗えば、頭皮の痒みもなくなりますし脱毛症の予防改善にも繋がります。スカルプシャンプーは、頭皮ケアを重視したシャンプーです。頭皮の油分をしっかりと洗浄する効果があるので、どんどん綺麗な状態となり髪の毛が育ちやすい環境とな...

薄毛に悩む女性は意外と多いようで、シャンプー売り場には女性用の育毛・発毛効果を謳った商品が数多く並んでいます。このようなシャンプーは発毛効果を期待するよりも、健康な髪の毛が生えてくるために不可欠な健やかな頭皮を保つ役割が大きいようです。毛穴に汚れが溜まると、毛根に十分な栄養と酸素が行きわたらなくなり、やがて抜けてしまうと言われているので、頭皮がべたついている人は薄毛の人が多い気がするのは、そのため...

抜け毛防止には頭皮マッサージが良いといわれています。マッサージといっても、やり方はとても簡単です。シャンプーの時や育毛剤を付けた後に、指の腹で頭皮をまんべんなく押す様にしましょう。この時、強さは痛気持ちい程度に抑えて下さい。マッサージは、強くやればやる程効果があると思っている人もいます。しかし、刺激が強すぎると逆に頭皮を炒めてしまう可能性があるのです。そのため、気持ち良さを感じる程度の強さにして置...

髪の毛に良い食べ物を食べれば髪の毛もどんどん健康的になり育毛効果を得られるでしょう。髪の毛は、主にタンパク質で構成されており、ほとんどがアミノ酸が集合した髪の毛となっています。そのため、アミノ酸をたっぷりと摂取すればその分髪の毛にも行き渡り、健康的になっていくでしょう。アミノ酸は髪の毛だけではなく体全体に必要な成分です。そのためアミノ酸の摂取は頭皮の健康はもちろん、体全体の健康にも繋がります。他に...

フケの原因は、頭皮の皮脂腺から生まれる癜風菌だといわれています。癜風菌は皮脂を栄養として成長しています。カビの一種ともよばれている癜風菌がたくさん頭皮に付着すると、頭皮の皮脂をどんどん分解し、頭の角質の新陳代謝を早めてしまうでしょう。そのせいで古い角質がフケとなってどんどん剥がれ落ちてくるのです。フケの原因には、内的要因と外的要因があります。内的要因は、生活習慣の乱れや食生活の乱れが主となっていま...

最近急に抜け毛が増えて毎日鏡を見るのが憂鬱と言う人も多いのではないでしょうか?年齢とともに抜け毛が増え、髪の毛も細くなってしまうものです。これは誰にでも起こることで、老化現象の一つと言われ早めに対処した方が効果が出やすいようです。若いころは太くて元気だった髪の毛が、年齢とともに痩せてペタンとしてしまい、地肌が見えてしまう人も多いのではないでしょうか?太い毛は艶やかで綺麗に見えるだけではなく、ハリも...

髪の毛の毛根にある毛母細胞という部分をご存知でしょうか?この毛母細胞こそ髪の毛の元になるもので、毛乳頭からの栄養や酸素を受け取り、細胞分裂を繰り返すことによって髪の毛が徐々に伸びていくのです。ですから、この毛母細胞の細胞分裂が盛んに行われないと、太く元気な髪の毛が生えてこないということなのです。髪の毛が細くなったり張りがないと感じる人は、この毛母細胞が少ないか細胞に十分な栄養が行きわたっていない可...

抜け毛!自分で気づいた時にはかなり進行していたなんていうことは珍しくありません。でも、気付いてすぐに行動を起こせば改善も早いはず!最初にすべき行動とはどんなことなのでしょうか?まずは、原因を見つける事です。抜け毛にはさまざまな理由があります。特に若いうちからの抜け毛は、ストレスや食生活、生活習慣、ヘアケアや過剰なヘアアレンジなどさまざまな理由があるでしょう。理由を見つけて、出来るだけ抜け毛が進行し...

頭皮の汚れを洗い流すヘッドスパ実は、薄毛対策にも高い効果を発揮してくれるんです。ヘッドスパをする人の多くは、髪の毛を綺麗に保ちたいという場合やリラクゼーション効果を実感したいという方が多いでしょう。けれども、薄毛に悩んでいる人にこそヘッドスパをおすすめします。頭皮を清潔にする事、そして頭皮マッサージをして血行促進をすることは、薄毛には欠かせません。頭にはとてもたくさんのツボがあります。頭皮全体をマ...

抜け毛と髪のカットには意外な関係があり、抜け毛が気になる場合はなるべく髪の毛をカットした方が良いようです。長い髪の毛は髪が薄くなるとかなり目立つようになってしまいますが、短くしてるとさほど気にならないのです。そうなると、精神的なダメージが軽減されストレスによって抜け毛が進行することを防ぐことになると言われています。また、髪の毛が長いとそれだけ指に絡まりやすくシャンプーの際に抜けやすくなってしまい、...

抜け毛が増え薄毛が気になると、何に原因があるか気になるはずですようね?それが生活習慣なのか、遺伝や年齢からか・・・何とか原因を突き止めて抜け毛を減らしたいと思うはずですが、ほとんどの場合は頭皮に原因があります。様々な要因によって毛穴が詰まったり、頭皮の血行が悪くなることで毛根に栄養が行きわたらすに髪が抜け、新しい髪の毛も生えにくくなってしまうのです。それを改善するためには、シャンプーがかなり重要で...

抜け毛には生活習慣や環境が大きく関わっていると言われていますが、毎日の食生活もとても重要なのです。抜け毛に食べ物が関係しているということは、あまり知られていないかもしれませんが、抜け毛に良い食べ物と悪い食べ物があるのです。抜け毛に良い食べ物・大豆や魚、肉、卵などのタンパク質・野菜や果物に含まれるビタミン類・ワカメや納豆、アーモンドなどに含まれる亜鉛抜け毛に悪い食べ物・塩分量が多い食べ物・動物性脂肪...

頭皮はもちろん、顔など体中の皮膚に存在しているのが皮脂。皮膚の上の、天然の脂のことです。皮脂があるから、頭皮の毛穴がつまり薄毛が悪化するといわれています。そのため、皮脂は悪いものだと思っている人が多いでしょう。しかし、皮脂にもきちんとした役割があります。皮脂があるからこそ、頭皮が保護されているのです。皮脂のような薄い膜が頭皮にあるからこそ、頭皮の乾燥をはじめ、外部の刺激や化学物質の負担から頭皮を守...

一度頭皮がはげてしまうと対処をすることは出来ません。死滅した毛根からは、再度髪の毛が生えることはないのです。そのため、薄毛が気になる人は出来ることから対処をしていきましょう。そこで気になるのが、髪型ですよね。なんとなく、髪の毛の短いほうが薄毛になりにくいのでは?と思うでしょう。髪の毛の長さと抜け毛は全く関係ないとは言い切れません。なぜなら、髪の毛を伸ばせば伸ばすほど頭皮に負担がかかるからです。髪の...

美容室に行くとすごく髪の毛がサラサラになりますよね。これってもしかしてシャンプーの影響かも?!美容室では、美容室専売や美容室用のシャンプーで髪の毛を洗っています。市販のシャンプーといえば、パンテーン、アジエンス、ヴィダルサスーンといろいろありますが、これらは全てドラッグストアなどで購入できる商品です。美容室で使われている美容室用のシャンプーとは、配合成分が全く違うのです。市販品は、安く手軽に洗える...